芹菜黄皮,这种常见的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富。含有丰富的维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分,对于家人的健康大有裨益。接下来,我将为您介绍几种简单又美味的芹菜黄皮家常做法,让家人爱不释手。
一、芹菜黄皮炒肉片
材料:
- 芹菜黄皮:适量
- 猪里脊肉:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 酱油、盐、糖:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
做法:
- 准备食材:将芹菜黄皮洗净切成条状,里脊肉切成薄片,生姜、大蒜切片备用。
- 腌制肉片:肉片加入适量的盐、糖、酱油和水淀粉,拌匀腌制10分钟。
- 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后下入生姜、大蒜炒香。
- 翻炒肉片:将腌制好的肉片下锅,炒至变色后盛出备用。
- 翻炒芹菜黄皮:锅中留少许油,下入芹菜黄皮,加入适量的盐翻炒均匀。
- 加入肉片:将炒好的肉片加入芹菜黄皮中,快速翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。
二、芹菜黄皮炒香干
材料:
- 芹菜黄皮:适量
- 香干:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 酱油、盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 准备食材:将芹菜黄皮洗净切成条状,香干切成条状,生姜、大蒜切片备用。
- 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后下入生姜、大蒜炒香。
- 翻炒芹菜黄皮:将芹菜黄皮下锅,加入适量的盐翻炒均匀。
- 加入香干:将香干加入锅中,继续翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。
三、芹菜黄皮炒豆腐
材料:
- 芹菜黄皮:适量
- 老豆腐:一块
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 酱油、盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 准备食材:将芹菜黄皮洗净切成条状,老豆腐切成小块,生姜、大蒜切片备用。
- 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后下入生姜、大蒜炒香。
- 炒豆腐:将豆腐下锅,加入适量的盐翻炒至豆腐表面微黄。
- 加入芹菜黄皮:将芹菜黄皮加入锅中,继续翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。
这些家常做法简单易学,味道鲜美,营养丰富。快来动手尝试吧,让你的家人品尝到这道美味又健康的佳肴。
