在炎炎夏日，防晒霜是我们出门必备的护肤神器。然而，对于敏感肌和痘痘肌的朋友来说，挑选合适的防晒霜可是一项技术活。今天，我们就来揭秘物理防晒攻略，帮助大家选对防晒霜，安心度过炎炎夏日。
物理防晒霜的原理
物理防晒霜主要通过反射紫外线来达到防晒效果，其成分主要是二氧化钛（TiO2）和氧化锌（ZnO）。这两种成分能够将紫外线反射到空气中，从而避免紫外线穿透皮肤，对皮肤造成伤害。
敏感肌痘痘肌选防晒霜的要点
1. 选择无添加的物理防晒霜
对于敏感肌和痘痘肌的朋友来说，选择无添加的物理防晒霜至关重要。无添加意味着产品中不含香料、色素、酒精等刺激性成分，可以减少对皮肤的刺激。
2. 注意防晒霜的质地
敏感肌和痘痘肌的朋友应选择质地轻薄、透气性好的防晒霜。过于厚重的防晒霜会堵塞毛孔，加重痘痘症状。
3. 避免使用化学防晒剂
化学防晒剂容易引起皮肤过敏反应，对于敏感肌和痘痘肌的朋友来说，应尽量避免使用。
4. 注意防晒霜的防晒指数
防晒指数（SPF）是衡量防晒霜防晒效果的重要指标。对于敏感肌和痘痘肌的朋友来说，建议选择SPF30以上的防晒霜，以更好地抵御紫外线。
物理防晒霜推荐
1. 安热沙防晒霜
安热沙防晒霜是物理防晒霜的佼佼者，具有高防晒指数，质地轻薄，无添加，适合敏感肌和痘痘肌使用。
2. 理肤泉清痘防晒乳
理肤泉清痘防晒乳专为痘痘肌设计，质地清爽，无油配方，具有良好的防晒效果，适合痘痘肌使用。
3. 玉泽防晒霜
玉泽防晒霜采用物理防晒剂，质地轻薄，无添加，适合敏感肌和痘痘肌使用。
物理防晒攻略
1. 防晒霜的正确使用方法
使用防晒霜前，先清洁皮肤，涂抹适量防晒霜，均匀涂抹于面部和颈部。出门前30分钟涂抹，以确保防晒霜充分吸收。
2. 定时补涂
防晒霜的效果会随时间逐渐减弱，因此要定时补涂。一般来说，每2-3小时补涂一次。
3. 遮阳伞、墨镜等辅助防晒
除了使用防晒霜，还可以通过遮阳伞、墨镜等辅助防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
4. 注意防晒霜的储存
防晒霜应储存在阴凉、干燥处，避免阳光直射，以免影响防晒效果。
总之，敏感肌和痘痘肌的朋友在挑选防晒霜时，应注重无添加、质地轻薄、防晒指数高等特点。通过以上物理防晒攻略，相信大家都能选到适合自己的防晒霜，度过一个愉快的夏日。