东北家常菜以其简单、美味、营养著称,白皮蒜炒肉便是其中一道色香味俱佳的家常菜。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作方法,让你在家也能轻松做出一道地道的东北家常白皮蒜炒肉。
准备食材
- 猪里脊肉:300克
- 白皮蒜:适量
- 生姜:一小块
- 青红椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用淀粉:适量
制作步骤
准备食材:将猪里脊肉切成薄片,白皮蒜切片,生姜切丝,青红椒切丝备用。
腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入少许盐、料酒、白胡椒粉和食用淀粉,拌匀后腌制10分钟。
炒肉片:锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片熟透后盛出备用。
炒蒜:锅中留少许油,放入白皮蒜片,小火慢慢炒至蒜片金黄。
加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,加入生抽、老抽和盐,快速翻炒均匀。
出锅装盘:加入青红椒丝(可选),快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
- 选择猪里脊肉时,要选择新鲜的,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑,但不要加太多,以免影响口感。
- 炒肉片时,火候要大,动作要快,以免肉片炒老。
- 白皮蒜炒肉这道菜简单易做,但要注意火候和调料的搭配,才能做出美味的菜肴。
营养价值
白皮蒜炒肉这道菜不仅美味,而且营养丰富。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的作用。白皮蒜具有抗菌、抗病毒、降血压、降血脂等功效,是一道非常健康的家常菜。
通过以上步骤,相信你已经学会了如何制作一道美味的东北家常白皮蒜炒肉。快来动手试试吧,让你的家人和朋友都能品尝到这道营养又美味的家常菜!
